Et si je deviens irritable ? coléreux ? déprimé ?

Certaines personnes deviennent effectivement un peu plus irritable en phase de sevrage. Cet état est transitoire, et souvent bien compris par l’entourage, souvent admiratif d’ailleurs de votre volonté d’arrêter le tabac. Là encore, vous pouvez diminuez considérablement ces symptômes par l’utilisation de substituts comme indiqué plus tôt (patch, chewing gum, etc.). Ces symptômes disparaissent complètement après 2 ou 3 semaines. Si ils venaient à persister après cette période, votre arrêt de la cigarette n’en serait sans doute pas à l’origine. Votre médecin saura vous aider et vous conseiller.