Les fausses bonnes raisons de ne pas arreter la cigarette

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Je t’aime dépendant … euh … détendu, pardon !

Fumer permet de se détendre

Fumer est elle la seule façon de se détendre … se promener, faire plus de sport, se relaxer, dormir plus, ou plus souvent.

Ne vous leurrez pas : si vous avez l’impression de vous détendre, c’est surtout que c’est la dépendance et le manque qui vous « tendent ». La nicotine vous rend dépendant, et quand vous êtes en manque de votre dose de nicotine, vous devenez tendu. Considérer qu’une cigarette va vous détendre, c’est prendre le problème à l’envers : vous ne seriez pas dépendant à la nicotine, vous n’auriez jamais de manque, vous seriez donc moins tendu, et aurez donc bien moins le besoin de vous détendre !

Si vous stoppez la cigarette vous vous rendrez compte que vous n’avez aucunement besoin de la cigarettes pour être détendu, et vous retrouverez le niveau de détente des non-fumeurs. Un vrai confort, soyez en sûr : fini le stress d’être en manque de nicotine


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