Les fausses bonnes raisons
de ne pas arreter de fumer

comment arreter de fumer
Se tromper soi-même, c’est une bonne idée !

Je sais que même si j’arrête, je vais reprendre

C’est en forgeant qu’on devient forgeron … on tombe quand on apprend à skier ou à faire du vélo … La rechute tabagique fait pleinement partie du processus d’arrêt. En moyenne, les anciens fumeurs ont fait 4 tentatives avant de réussir à se libérer du tabac. Il faut essayer encore et encore, cela finit toujours par payer. Chaque nouvelle tentative augmente vos chances de réussir. Et n’oubliez jamais qu’une semaine, qu’un mois sans tabac, c’est déjà un bienfait pour votre corps !

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