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Ca
gêne pas d’être impuissant, si ? |
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Ne
vous voilez pas la face, en fumant vous prenez un grand risque
: celui de tomber sérieusement malade. Pour protéger
votre santé, vous ne pouvez rien faire de mieux que d’arrêter
de fumer. Peu importe le nombre d’années «
de cigarettes » que vous avez derrière vous, peu
importe votre âge, vous gagnerez à arrêter
de fumer.
Mais vous gagnerez quoi ?
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Savez vous que que les hommes qui arrêtent de fumer entre
35 et 39 ans gagnent 5 ans d’espérance de vie (et
les femmes 3 ans) ?
- Avoir réduit son risque de maladie cardiaque
de moitié, c’est ce dont bénéficient
les ex-fumeurs, un an seulement après avoir arrêté.
15 ans après avoir arrêté, il n’y
a plus de différence de risque entre le non-fumeur et
l’ancien fumeur !
- Les fumeuses augmentent d’autant plus leur risque de
maladie cardio-vasculaire si elle utilise la pilule comme moyen
de contraception.
- Etiez vous au courant que même en arrêtant
de fumer après 65 ans on gagne en espérance de
vie ?
- Après 10 ans d’arrêt le risque
de cancer du poumon est divisé par 2.
- Fumer augmente les risques d’impuissance masculine,
arrêter le diminue donc automatiquement
- Les femmes qui fument tombent moins facilement enceinte que
les non-fumeuses, mais en arrêtant avant d’essayer
de tomber enceinte les fumeuses redeviennent très vite
(en quelques mois) au niveau des non-fumeuses.
- De la même manière, la cigarette nuît
à l’enfant à naître. Le tabac
nuît au poids de l’enfant. Il faut savoir qu’en
arrêtant de fumer avant de tomber enceinte, ou durant
les 3 premiers mois de grossesse, les femmes ayant arrêté
de fumer redeviennent l’égal des non-fumeuses quant
au risque de donner naissance à un bébé
en sous-poids.
- On retrouve la nicotine dans le placenta, et plus tard dans
le lait maternel, la cigarette influe donc sur le système
nerveux du fœtus puis du bébé.
- La ménopause intervient plus tôt chez les fumeuses
que chez les non-fumeuses. Arrêter de fumer, c’est
donc retarder la ménopause.
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